人體的膝蓋是最複雜的關節，也最易出問題，膝蓋滑膜炎是由於劇烈運動或長時間運動、受涼、受寒後，導致局部血液循環障礙，內部有炎性滲出，膝關節病變也會引起膝蓋滑膜炎，如半月板損傷、韌帶損傷等。

滑膜炎需根據病因針對性治療，對於外力、劇烈運動導致的滑膜炎，多發生於年輕人，滑膜積液不是太明顯且較少的這種情況，由於人體有一定的自我血液循環能力，可逐漸消除炎症，將滑膜積液帶走，即可自愈。但對於較嚴重者，需針對病因進行治療，逐步緩解此種症狀。