手肘筋出現疼痛即腱鞘炎，主要由於長時間大量運動導致的肌腱物理損傷。手臂有大量肌腱存在，肌腱可互相摩擦運動。若力量過大或過度頻繁，可能會出現物理性損傷，局部出現滲出，引起腱鞘炎，繼而導致疼痛。

通常患者運動時疼痛加重，建議減少運動量及運動時間，損傷可逐漸修復，疼痛感逐漸緩解、消失。個別患者症狀較為嚴重，需採取手術治療，通常預後較好。