腱鞘炎好發於中年或接近老年的女性人群，通常由於兩個或兩個以上肌腱在同一個較狹窄的腔隙反覆通過，導致局部刺激出現相對狹窄，引起炎症反應，症狀較重、已經明顯影響生活質量或出現明顯交鎖症狀時，須及時就醫；症狀輕微的腱鞘炎患者可針對病因預防，好發因素如下：

1、高頻次反覆運動；

2、寒冷刺激；

3、局部壓迫；

4、雌激素下降。