腱鞘炎的恢復沒有固定的時間，90%的患者3個月內即可痊癒，差不多10%的患者恢復時間會超過3個月。

腱鞘炎多由於手指、手腕活動過多，反覆活動導致，當關節部位反覆活動時，肌腱在腱鞘中反覆滑動、摩擦，產生炎症，滑膜水腫到一定程度卡住肌腱，形成腱鞘炎。一般經過熱敷，以及外用消炎鎮痛藥、按摩，3個月內絕大多數可痊癒，少數超過3個月，甚至到半年，只能通過打封閉針消除炎症，使消除炎症藥直接作用於腱鞘位置，療效增加。腱鞘炎的產生與個人體質、腱鞘耐受程度、耐久性有關。