高血壓出現後腦勺發脹，通常有以下幾種方法處理：

1、控制情緒：應控制自己的情緒，此時任何情緒波動，均會導致血壓進一步升高，造成血壓更加難以控制；

2、及時治療：及時到醫院進行治療，高血壓後出現腦勺發脹通常意味著血壓控制不理想，需要調整藥物治療方案。臨床上常用的5大類降壓藥，通常單藥治療控制比較有限，需要聯合治療，如普利類藥物加利尿劑、普利類藥物加鈣離子拮抗劑，或沙坦類藥物加鈣離子拮抗劑、沙坦類藥物加利尿劑等方案；

3、尋找高血壓的原因：明確近期是否出現高鹽飲食、飲酒、抽菸、體重增加等，積極找到血壓控制不良的原因。