絕大部分的脊柱側彎患者可以進行瑜伽鍛鍊，無論何種體式均不受影響。因為輕度或者中度脊柱側彎患者可以正常工作、生活以及體育鍛煉，比如瑜伽、跑步、打球、游泳等，均不受影響，因此，瑜伽的各種動作均可以進行。

如果是比較重度的脊柱側彎，比如超過100多度的側彎，外觀畸形比較明顯或者其腰椎活動受到影響，甚至已經出現心肺功能障礙，此時不適合進行比較極端的體育鍛煉，包括瑜伽等。此外，脊柱側彎患者已經進行手術治療，尤其是腰彎的融合手術，此時腰椎活動會受到明顯限制，極度的彎腰動作可能無法完成，也應儘量避免此類動作。