假性高血壓不會造成持久血壓增高現象，為一過性血壓增高，真性高血壓為血壓持續較高狀態。判斷假性高血壓需經常量血壓，尤其當找到原因時如熬夜導致血壓高，停止熬夜後經常量血壓發現血壓通常正常，偶爾會高，即去除誘因後血壓正常，通常為假性高血壓。但需警惕有假性高血壓時間較長後會變為真性高血壓，所以需注意監測自己的血壓。假性高血壓常見原因如下：

1、熬夜導致：如年輕人本無高血壓家族史，近期較焦慮或整天不睡覺，熬夜1周後早上量血壓較高，如140/90mmHg，如果休息好後血壓完全正常，以後再也不會出現高血壓，則為假性高血壓；

2、藥物導致：有患者最近在注射或服用藥物，如打干擾素、疫苗等或服用甘草類藥物後會出現血壓升高的情況，但隨疫苗作用逐漸平緩且急性期過去後，或停止服用藥物，血壓逐漸恢復正常，以後血壓也不會再升高且無需再服降壓藥，則為假性高血壓。