冠心病
冠心病吃什麼魚好
冠心病患者吃海魚比較好,魚根據所生活的水域不同,分為淡水魚、海水魚。雖然淡水魚與海水魚都屬於魚類,蛋白含量比較高,維生素含量也比較高。但是相對來講,海魚尤其是深海魚,營養更高。
深海魚富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,此為深海魚油,魚油有降低血脂、保護血管內皮、抗 氧化的作用,可以減少血液中的血脂含量。而血脂對於心臟血管、血壓,還有心肌都較為重要。因此對於有心臟病的患者,建議補充蛋白時應用魚類產品,尤其是深海魚,作為蛋白的補充物質。