正常成人心率為60-100次/分，但此範圍往往是清醒狀況下心率的正常範圍，睡眠後心率會相應降低，24小時動態心電圖發現入睡後心率往往在60次/分左右。醫學認為，夜間心率在50次/分以上屬於正常範圍，個別人熟睡時心率可降到約40次/分，如果無任何症狀以及不適感覺，屬於正常情況。

如果清醒狀況下心率偏低，在60甚至50次/分以下，則屬於心動過緩，可能是病理狀態。睡眠心率超過100次/分屬於心動過速，需要到醫院進行相應檢查，排除病理情況。