睡眠時出現心悸、心慌的感覺，要根據發生心悸的原因做進一步的分析，一部分患者是由於自主神經功能紊亂所致，睡眠突然出現心悸，可自行深呼吸，症狀會逐漸穩定。

還有一部分是由自身原因引起的，如心律失常。心臟突然發生室上性心動過速，此時可做瓦氏動作，即深吸一口氣，屏住呼吸，然後用腹部力量增加腹壓，屏氣一段時間後突然放鬆，自主神經張力會發生明顯變化。尤其迷走神經張力會突然升高，升高後心動過速可緩解。這種方法需根據具體的心動過速性質決定，並非所有的心律失常均可採用上述方法。很多情況需要明確診斷，具體找出原因，根據原因進行處理。