風溼性心臟病的預防主要是預防風溼熱，因此要做到以下幾點：

1、預防上呼吸道感染，即預防鏈球菌感染。一旦得了急性上呼吸道感染，如急性的扁桃體炎、咽炎，要徹底進行治療；

2、要進行適當的體育運動和鍛鍊，增強體質，避免重體力勞動；

3、合理膳食，應該以高熱量、高蛋白、易消化、高維生素的食物為主；

4、如果有心慌、氣短等懷疑風溼性心臟病症狀要及時就診，儘早發現進行治療。