患者發生低血壓或低血糖時，可以服用以下食物快速緩解：

1、低血壓：血壓偏低時，若患者出現了頭暈、乏力、精神差等情況，可以給予鹽水口服。鹽的攝入會導致血壓升高，控制鹽的攝入後，高血壓患者的血壓會有所降低。相反若為低血壓患者，給予相應逐量的鹽水口服，低血壓狀況能夠有效恢復。若為嚴重的低血壓或病理狀況下的低血壓，出現持續低血壓狀況，患者應及時到醫院，積極查明原因，並給予相應的補液處理；

2、低血糖：若患者發生低血糖，出現心慌、出冷汗，以前有低血糖的發作史，或糖尿病患者正在服用降糖藥物，出現心慌、手抖、出冷汗等情況。需儘快進食糖水或食物，提高血液中血糖的濃度，以免加重低血糖，避免低血糖昏迷的情況發生。