除口臭有以下幾種方法：

一、早、晚勤刷牙，最好再配合漱口水一起使用。

二、用隔夜茶漱口，隔夜的茶都會有茶油浮現，飯後用它來漱口，能夠使口腔產生茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。

三、平常經常嚼一嚼口香糖，也能夠對口臭起到一定的緩解作用。

四、口臭很多時候是由於胃腸功能紊亂導致，也就是消化不良，最好在平時多吃有助於消化的食物，比如蘋果、檸檬、生菜等，可以將果蔬混合起來吃，比如水果沙拉或者是蔬菜沙拉，都是比較好的選擇。

五、飯後清理一下牙齒，使用牙線或者是其他清潔工具，使鑲嵌在牙縫內的食物殘渣得到清理，這樣能夠減少細菌分解，減輕口臭的發生。