獻血不能降低血脂，因為血脂是指血液濃度裡的脂質含量，是濃度概念，獻血只能是把容量減掉，但血脂濃度不會發生任何改變。

真正把血脂降下來，還是要通過飲食、運動調整，如果飲食、運動也沒法把血脂降下來，只能依靠藥物調整，不同血脂指標增加，使用藥物不一樣。如果是總膽固醇、低密度脂蛋白等血脂項目增高，使用他汀類藥物，比如瑞舒伐他汀、阿託伐他汀等；如果以甘油三酯增高為主，要服用貝特類藥物，比如吉非羅齊、非諾貝特等，所以如果生活改善沒法控制，需要服用特異性藥物。