核酸檢測通常會在鼻咽部或咽喉處提取黏液和分泌物，作為標本進行檢測。檢測過程中，會對鼻咽部或咽喉處的黏膜造成刺激，出現乾嘔的情況，這種症狀是採集時對局部刺激導致的反射性症狀，一般是不可以避免的。所以，核酸檢測時並沒有不幹嘔的技巧，只能採取一些措施來緩解乾嘔症狀。

在核酸檢測前兩個小時不要吃東西，可以喝少量的水，溼潤咽喉部位黏膜，避免服用藥物。瞭解核酸檢測的過程以及注意事項，放鬆心情，避免緊張情緒。採樣時按照要求配合醫生進行取樣，正確打開咽腔，採集口咽拭子時受試者頭部後仰，張口發出“啊”的聲音，有助於暴露咽喉，採集過程中可能出現鼻部酸癢、刺激打噴嚏的情況，可用備好的紙巾來遮擋，爭取一次性採樣成功。

核酸檢測時出現乾嘔的情況，不同的人反應程度不一樣，乾嘔時可以適當的休息就會慢慢緩解。如果出現較嚴重的乾嘔情況，或者引起嘔吐等身體不適時，可以採取抽取血液的方法進行檢測。當然乾嘔的情況也與採樣者的採集技術有關係，不過採樣人員都經過專業培訓，採樣動作手法輕柔、熟練，能在較短時間內完成，受試者可以消除顧慮，積極配合即可。