下肢動脈硬化患者的鍛鍊注意事項大致如下:

1、沒有手術時,早期下肢動脈硬化病人往往有間歇性跛行期,也就是走200米腿就開始疼,這個時候鍛鍊需注意,走路一定不能超過200米。如果走200米就開始疼,每次都要硬撐著走300米,會加重小腿組織的缺血,引起組織壞死。鍛鍊時,走200米就開始疼,就只走150米,停下來休息,然後再繼續走,反覆鍛鍊,跛行的距離就會延長,下次可能走到300米,慢慢可以走到500米。並不是所有的下肢動脈硬化的病人都需要手術治療,如果能夠制定合理、科學的鍛鍊方法,往往通過藥物治療也可以達到避免手術的目的,所以要合理的鍛鍊;

2、避免用熱水燙腳;

3、一定要注意避免小腿外傷,很多下肢動脈硬化的病人,因為剪腳指甲時把皮膚剪破,從而造成腳趾壞死。壞死一旦發生以後,慢慢往上延伸,最後造成截肢;

4、如果沒有手術的患者,建議按照以上方法鍛鍊,而有些病人做支架手術,動脈裡有支架後,鍛鍊就要注意有些支架比較靠近關節,所以運動就要受到影響,不能做深蹲,因為反覆的運動會引起支架移位和斷裂;散步不能超過限度,只要覺得累就是限度,而做過手術以後的病人,一定要控制走路步數,不是走路越多越好,走路越多對腿的傷害越大。