甲減
甲減可以喝牛奶嗎
甲減患者可以喝牛奶,甲減是各種原因引起血液中甲狀腺激素濃度過低導致的低代謝綜合徵。牛奶中含有豐富的動物蛋白,是體內優質的蛋白質來源。而且牛奶中鈣含量豐富,可以補充飲食中鈣元素的攝入不足,因此甲減患者可以喝牛奶。甲減患者在喝牛奶時應當注意以下幾點:
1、牛奶攝入量1天在250ml左右即可,建議睡前喝牛奶,以補充飲食中鈣的不足。
2、避免攝入過多的牛奶,而且應當將牛奶產生的熱量記入1天總熱量範圍,避免總熱量超標而導致體重增加。
3、甲減患者經常需要口服左甲狀腺素鈉片替代治療,服用左甲狀腺素鈉片以後應當至少2小時以後再進食牛奶。也就是服藥與喝牛奶的時間,至少間隔2小時以上。