孕婦甲減吃食物要注意以下幾種：

第一、可以吃堅果，堅果能夠為孕婦補充營養，而且還含有大量的硒元素，能夠提高甲狀腺激素的分泌。

第二、可以吃新鮮的蔬菜和水果，甲減的主要的症狀就是體重增加，可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，這類型的食物熱量比較低，但是要注意要少吃西蘭花、捲心菜等蔬菜，因為能夠阻擋甲狀腺對碘的吸收。

第三、可以吃海草，海草裡面的含碘量比較高，可以用來做沙拉或者是放在湯裡。注意不能夠過多的補充點碘，攝入過多也會加重病情，所以要在醫生的指導下進行碘的攝入。

第四、可以補充金麥，裡面所含的物質能夠影響到甲狀腺激素合成。