吃避孕藥之後導致內分泌失調，建議用以下方法調理：

1、中醫中藥進行治療，給予中草藥進行相應的調理，並且建議在醫生的指導下用藥。

2、可以人工週期進行調理，比如應用戊酸雌二醇片和黃體酮膠囊給予週期性的治療，絕大部分經過3個月的用藥調理會達到正常的目的。

3、在日常生活中要生活規律並且不要熬夜，不要菸酒過度，對內分泌失調的恢復會起到輔助作用。

4、今後再避孕不要服用避孕藥，用避孕套避孕或者上環避孕。