腸胃不好有可能會引起腰痛，但這種情況很少見，例如某些腸道疾病，如胃腸腫瘤等，可能會牽扯到腰骶部神經，從而出現腰部的牽涉性疼痛。

但引發腰痛的常見原因一般是勞損、受涼以及各種器質性疾病。例如長時間坐位、站立位，或者經常進行彎腰動作導致腰部肌肉勞損出現腰痛。不注意腰部保暖，在天氣變化時不注意加減衣物等，可導致腰部受涼，出現疼痛；另外，腰間盤突出、女性盆腔炎、盆腔內組織出現炎症，或者腎病綜合徵、腰部帶狀皰疹感染、後腹部臟器器質性疾病等，都有可能出現腰痛。

出現腰痛後，可局部熱敷緩解疼痛，可以再醫生的指導下服用消炎止痛藥物緩解症狀，如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。如果疼痛經熱敷或者藥物治療後未緩解，需要立即到醫院就診，明確病因，進行治療。