心率低於60次/分稱為心率偏慢，要分清原因進行調理：

1、排除病理性心跳慢，如果是由部分疾病導致心跳慢，需治療原發病；

2、年輕人一般身體素質好，很多人都可以發現心動過緩，一般心率＞50次/分。如果患者沒有臨床症狀，不要著急，正常學習、生活、工作即可，同時要定期複查心電圖。平時可以補充營養，增加足夠身體鍛鍊，促進氣血循環狀態，有助於改善心臟心跳節律，可以口服心寶丸、茶鹼緩釋片等藥物觀察；

3、如果患者有臨床症狀，需要到醫院做心電圖、動態心電圖、心臟彩超等檢查，除外有沒有其它心臟疾病引起心動過緩，例如心肌炎後遺症，先天性心臟病等。如果患者是輕症，可以口服營養心肌藥物，如輔酶Q10。如果患者發現有嚴重心動過緩，必要時可以安裝心臟起搏器治療。還除外部分繼發性疾病引起的心動過緩，如甲狀腺功能減退徵，此時需要針對原發病進行治療。