正常的心率是指60-100次/分。很多患者儘管心率慢，比如他的心率可能長期在每分鐘50多次到60多次之間，但是患者沒有任何不舒服，沒有頭昏、黑蒙、眼花、暈厥等症狀，我們認為這種情況是正常的，可以不予干涉。

但是如果患者心率較慢，同時伴有頭昏、黑蒙、眼花、噁心、嘔吐等不舒服的症狀，此時需要考慮是不是由於心率慢導致了這些症狀，應該到醫院做心電圖以及動態心電圖來判斷。

心動過緩的鍛鍊方法因情況而定，要根據患者的檢查結果來決定。如果患者心率慢，同時已經有器質性病變的情況下，不建議進行劇烈的運動，此時建議患者安裝永久性心臟起搏器，改善、糾正心率慢的情況。

部分患者儘管心率較慢，但是沒有任何的不舒服，他的心臟的構跟功能、心電圖都是正常的，這種情況可以不用管，定期的隨訪就可以了。