導致肥胖的原因：

一、遺傳因素，父母胖，孩子胖的幾率就會很大，如果父母一方肥胖，子女肥胖率就會達到50%左右，如果雙親都肥胖，孩子肥胖的幾率會更高，可能是由於體內分解脂肪的酶缺少導致。

二、由於自身原因，飲食未控制，不活動，平時吃很多肥肉、油炸食品及甜食、暴飲暴食、夜宵、熬夜等不良習慣，或者飯後就躺在床上不活動，缺乏運動，脂肪堆積數目過多，導致肥胖。

三、可能從小就胖，長大沒有進行控制，導致肥胖，肥胖會對身體有害，例如造成脂肪肝，導致肝硬化，轉氨酶升高，血脂過高，增加患心腦血管疾病的風險。

肥胖的人，要通過控制飲食，增加運動來減肥。