胃不舒服要深呼吸才舒服，通常與精神狀態、慢性胃炎、胃潰瘍等疾病有關，患者要引起重視，及時去醫院檢查，根據不同病因，積極配合治療。

1、精神狀態：如果患者長時間處於精神壓力大、焦慮的狀態，導致交感神經興奮，引起心慌、心悸等，也可能會影響胃腸道的正常功能，使胃腸道蠕動變慢，食物無法及時消化和吸收，使其堆積在胃部，導致胃不舒服，深呼吸時交感神經興奮性降低，可能出現胃不舒服要深呼吸才舒服的情況。患者應該及時進行心理疏導，注意飲食調養；

2、慢性胃炎：胃黏膜受到病菌感染，會發生損傷，造成慢性胃炎。導致胃排空減慢，造成食物消化後產生的氣體不能排出體外，在胃腔內積聚，導致胃不舒服，深呼吸時部分氣體可能隨呼吸溢出，因而出現胃不舒服要深呼吸才舒服。可以遵醫囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片、西咪替丁片等藥物治療；

3、胃潰瘍：胃部存在潰瘍時，會導致胃腸道蠕動減慢，食物長時間堆積在胃部，出現脹氣，導致胃不舒服，深呼吸時胃腸蠕動增快，胃內容物部分下移入腸道，胃內壓力減輕，因而出現胃不舒服要深呼吸才舒服的情況。可以遵醫囑使用鹽酸雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶片等藥物。如果胃潰瘍發生病變，必要時需要進行手術治療。

平時飲食要規律，以清淡為主，減少食用辛辣刺激的食物，忌濃茶咖啡。合理作息，避免熬夜，適量進行體育鍛煉。