從中醫角度來講脾胃好了，在一定程度上可使氣血更足。但引起氣血不足的原因還包括先天稟賦不足、後天勞累損傷臟腑以及失血等，還需結合臨床具體情況進行分析。

氣血不足的主要臨床表現為神疲乏力、氣短懶言、面色無華、頭暈目眩、唇甲色淡、失眠多夢、舌淡、脈弱等，以益氣補血為主要治療方法，可遵醫囑飲用八珍湯等。中醫學認為，脾主運化，胃主受納，腐熟水谷。脾胃共同完成消化、吸收以及精微物質的輸布過程，化生氣血以營養全身，故稱脾胃為氣血生化之源、後天之本。因此，脾胃得以調理，則氣血生化有源，在一定程度上有助於充足氣血。

但使氣血充足，還有賴於其他因素的影響，比如應避免房事不節等導致過於勞累而損傷臟腑。同時，如果存在失血等嚴重疾病，也應積極進行治療。只有氣血生化充足而不過度消耗，氣血才可以滿足機體的正常運行。