三叉神經疼痛的護理具體如下：

1、用溫水洗臉與刷牙，避免冷水刺激，且可利用疼痛發作後間歇期清潔顏面口腔，保持個人衛生，避免其它疾病發生；

2、注意氣候變化，避免風吹等寒冷氣候對顏面部造成刺激，外出時戴口罩與頭巾，戒菸戒酒，少吃辛辣、堅硬食物，避免化學刺激，誘發疼痛；

3、建議儘可能避免誘發疼痛的機械性動作，保持樂觀情緒，避免急躁、焦慮等情緒誘發疼痛；

4、注意生活飲食規律，保證足夠睡眠和休息，避免過度勞累，需保持心情舒暢，切忌衝動、生氣、抑鬱寡歡，樹立治療疾病的信心，積極配合醫生治療。