癲癇發作誘因包括患者自身因素與環境因素，具體如下：

1、自身因素：包括不良生活習慣，比如熬夜、通宵玩遊戲、過度疲勞、情緒波動、工作或學習壓力過大等，這類因素均可誘發癲癇。還可與患者生理情況有關，比如月經週期或睡眠紊亂。另外，也與患者依從性有關，比如無法堅持服用藥物、漏服藥物或自行減停藥物；

2、環境因素：包括在飲食方面飲用刺激性飲料，比如咖啡、濃茶、可樂，以及外界過度的閃光刺激。