暈船也稱為暈動症，可採取以下措施以緩解或避免暈船：
1、坐船時選擇輪船中部，因為其震動較小；
2、保持身體處於半臥位或半坐臥位，即坐直身體，使大腦內保持平衡狀態，這種狀態下大腦發出的平衡信號極有幫助；
3、提前服用防止暈船的藥物，如苯海拉明或暈動片等；
4、坐船前保證充分休息，過度疲勞、感冒或身體不適會增加暈船的幾率。
具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。