多數植物神經紊亂都可以自愈，植物神經系統分為兩大系統，包括交感、副交感，這兩種神經系統平衡讓人體維持正常的生產和生活。多數植物神經功能紊亂為心理因素造成，大部分都可以自愈。如由事件應激導致，最近生氣、休息不好，或者最近在高考，高考之後孩子考得不好等事件應激，這種事件應激會導致其近期植物神經功能紊亂，出現症狀，如心慌、出汗、煩躁、失眠，這時通過人體自我調節，合理的參與外面社交活動，看淡這件事情，慢慢就可自愈。

有些人較難自愈時，需要心理醫生干預，服用抗焦慮或者抗抑鬱的藥物，這時也可以治癒。所以只要是事件應激所導致，而且通過合理的溝通，去了解這件事情，合理的放下這件事情，就可以自愈。