植物神經紊亂在醫學上等義於焦慮抑鬱狀態，焦慮抑鬱狀態治療時間的長短，首先取決於患者病情的嚴重程度。比較輕的患者，通過漢密爾頓焦慮抑鬱量表的評分，得分比較輕，而且病情持續時間比較短，這一類患者可以通過談話，心理治療。可能適當的體育運動，比如瑜伽運動、跑步運動這些運動可以得到適當緩解。這類人可能不需要藥物，在短時間2-3周之內或者一個月之內就可以緩解。

但是相反，如果抑鬱程度比較重或者持續時間比較長的患者，可能要規範使用藥物治療，抗抑鬱治療它其實有足量、足療程的要求。服用抗抑鬱藥物即使是首次診斷為焦慮抑鬱患者，首次服藥一般推薦也至少在三個月以上，並且需要醫生評估以後才可以緩慢減藥，然後來停止服藥。如果第一次治療沒有進行規範足療程的治療，這類患者往往容易出現症狀復燃，或者是復發，有些嚴重的患者甚至最後評估之後可能需要終身服藥。所以植物神經紊亂，若要完全根治，需要科學、規律的治療才能夠達到目的。