如果是正常人，並不推薦正常人沒有任何症狀，沒有任何證據的情況下，把其作為一種營養元素服用。在過去的經驗性治療當中，其實服用谷維素對神經衰弱，即焦慮抑鬱狀態是做一種輔助性治療。有些人吃谷維素以後對植物神經功能紊亂，比如多汗、失眠症狀會有一定緩解。

正常人機體代謝正常的情況下，均衡豐富的飲食，從食物當中就能夠攝入足夠多的營養元素，不推薦使用。如果醫生診斷有失眠，或者有多汗，是焦慮抑鬱狀態，提示神經功能衰弱的情況下，可以遵醫囑適當的服用藥物。