懷孕早期出現便秘，一定要通過飲食或者用藥規範的給予治療，否則，孕晚期，便秘嚴重就不容易緩解。
　　孕早期出現便秘，要給予重視。通過改善生活方式來避免。在飲食方面，要經常吃一些粗糧，雜糧，多食用含纖維多的水果及蔬菜，比如：薯類、大麥、玉米、山芋、草莓、梅子、梨、芹菜、茼蒿、菠菜、薺菜、韭菜、蘑菇、油菜等，少食用辛辣、刺激、生冷性食物。飲食要規律，三餐要按時吃，特別是早餐一定要吃，避免空腹。晨起可喝一杯蜂蜜水。養成每日定時排便的好習慣，即使排不出也要按時上廁所，逐漸形成條件反射。每日應保證攝水量在1600ml-2000ml。當出現嚴重便秘時，要先去醫院就診，在醫師指導下可考慮適當給予開塞露納肛，或者給予乳果糖口服液口服。切忌不可隨意自行服用藥物，尤其是瀉藥，瀉藥會加快腸道的蠕動，有可能引起子宮收縮而出現流產或者早產。
　　所以，孕早期出現便秘要注意飲食，多飲水，同時，也要堅持每日適當的運動，這樣也有助於促進胃腸運動。