神經性偏頭疼，從中醫角度講是肝陽頭疼，可以採取以下方式緩解：

1、最簡單法是疏肝理氣法，按太沖穴，雙側按一下。按合谷穴，合谷穴在手腕上，也可以按揉局部壓痛點；

2、可以吃點中藥，像舒肝顆粒，加味逍遙丸或者天麻丸都可以；

3、最關鍵是保持心態良好，儘量少生氣或者不要生大氣，可以緩解。