腿部不自主抖動可分為以下情況：

1、生理性抖動：人在緊張或焦慮時，可能出現不自主抖動腿的動作，而緊張、焦慮因素去除後，抖動的症狀則會消失；

2、病理性抖動：若表現為節律性抖動，則可能是震顫，震顫分為多種形式，如靜止性震顫，將手靜止放置，放鬆狀態下即可開始抖動；姿勢性震顫，即維持某個姿勢或舉起物品時才會出現震顫；意向性震顫，如拿水杯或將物品放置在某個位置時，越接近目標手部抖動或震顫越明顯。