肋骨神經痛也稱為肋間神經痛，緩解方法具體如下：

1、藥物治療：常見的是抗癲癇治療，目前包括有卡馬西平、奧卡西平、加巴噴丁、普瑞巴林等，這些抗癲癇藥物服用時要從小劑量開始再逐步增加，以達到能夠緩解疼痛的最佳劑量為止。也可以應用鎮靜的藥物，比如氯硝西泮等；

2、物理治療：比如局部按摩、局部熱敷或者針灸等，也可以改善肋間神經痛的症狀。

肋間神經痛重要的是對因治療，因為肋間神經痛的發病機制大部分是繼發性因素，比如椎間盤、胸椎的結核等，針對原因採用對因治療之後，才能從根本上解決肋間神經痛長期發作的問題。