肌張力障礙患者能否跑步，取決於肌張力障礙的類型。如果患者為運動誘發性肌張力障礙，一旦患者起跑，便會出現肢體姿勢異常。對於這部分患者，建議儘量避免跑步等可以誘發肌張力障礙發生的動作。但對於其他類型的肌張力障礙患者，跑步並不影響疾病轉歸。建議肌張力障礙患者，在能夠進行走路、跑步或者康復訓練時，儘量正常生活，進行適量運動，如走路、跑步以及康復訓練，以避免肢體神經功能的廢用性喪失。對於肌張力障礙患者，如果想做跑步等之類運動，需要注意以下幾點：

1、明確患病類型：明確是否屬於運動誘發性的肌張力障礙，儘量的避免運動誘發肌張力障礙；

2、避免跌傷：如果希望跑步或者做運動等，一定注意避免跌傷；

3、適量運動：避免過度勞累，做適量運動，鼓勵肌張力障礙患者，做適量運動以達到康復目的。