系統性紅斑狼瘡是發生於育齡期女性的自身免疫性疾病，危害性較大，預防疾病復發的方法如下：

1、保持正常生活起居，避免勞累、熬夜，根據自身症狀特點、損害臟器以及功能喪失特點，選擇適當的運動鍛鍊，可以提高身體抵抗力、預防疾病的復發；

2、保持輕鬆心態，積極配合醫生進行治療，樹立戰勝疾病的信心，增強與疾病鬥爭的勇氣。