擔心自己得了冠心病，是沒有必要的，因為冠心病的發生發展是有一定原因的，比方長期大量吸菸、酗酒，臨床抽血化驗發現有血脂異常或者是血糖增高、血壓增高等，這些都是冠心病的危險因素，如果這些危險因素得到了有效控制，一般情況下都會遠離冠心病。

所以對於冠心病的預防主要是強調良好的生活習慣，適宜的有氧運動，一旦發現有冠心病的危險因素存在，應該及時的有效治療，定期隨訪，一般都不容易患冠心病。如果實在擔心自己是否患有冠心病，可以去正規的醫院行冠脈CTA檢查，瞭解冠脈血管情況，長期擔心自己是否患有冠心病會引起失眠、焦慮，對機體更為不利。