中醫認為老寒腿是因風、寒、溼三邪侵入人體肌表經絡，使氣血運動不暢所致，所以老寒腿的典型表現也非常明顯，就是老寒腿患處處在陰冷的環境，腿就愈痛。從現代醫學角度講，老寒腿可以被稱為骨性關節炎或風溼性關節炎，除典型症狀外，患者一般還會伴有腿部的沉重、麻木感，或關節屈伸不利、僵硬、腫大、變形及活動障礙等。臨床上治療老寒腿的方法比較多樣化，具體到每個人的治療方案還是要由臨床醫師來決定。

1、藥物治療：包括鎮痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸等非甾體抗炎藥物，可快速緩解疼痛，促進軟骨修復藥物如氨基葡萄糖等可促進軟骨的修復和重建，骨營養補充劑如硫痠軟骨素可減少軟骨組織損傷。另外還可選擇中成藥如正清風痛寧膠囊、附桂骨痛膠囊等，通常有利於緩解關節疼痛等不適；

2、物理治療：包括遠紅外線、頻譜、蠟療等方法也較常用於老寒腿的治療，可幫助緩解不適；

3、其他治療：還可以採用中醫外治法，如針灸、艾灸、拔罐、推拿、中藥貼敷、熱敷等也可緩解老寒腿的症狀。還可在關節腔內注射透明質酸鈉潤滑關節、保護關節軟骨，緩解疼痛。對於非甾體抗炎藥物治療無效或不能耐受非甾體抗炎藥物治療、持續疼痛、炎症明顯者，可在關節腔內注射糖皮質激素，部分嚴重患者也可行手術治療。

除了上述治療外，老寒腿也同樣需要注重日常生活中的護理。首先就是要注意防寒保暖，避免遭受寒涼刺激後引起腿部的不適感。除此之外還要改善我們不良的生活及工作習慣，避免大量的跳、蹲運動，少爬樓梯，減少骨關節磨損，可以適度的進行慢跑、體操等運動。