風溼膝蓋疼一般是由於風溼炎症因子堆積於膝關節內部，膝關節產生炎症而出現疼痛。可通過日常護理、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解疼痛。

1、日常護理：日常生活中，應注意膝蓋的保暖，注意增減衣物，也可用熱水袋或鹽包進行熱敷，緩解局部的疼痛感；

2、藥物治療：在病因明確的前提下適當給予一些非甾體抗炎藥，外塗扶他林等藥物緩解臨床症狀。此外，還可以選用一些慢作用的抗風溼藥，例如甲氨蝶呤、來氟米特，還有糖皮質激素等藥物進行治療；

3、物理治療：可以給予針灸、按摩、理療的治療，充分地休息，疼痛可以得到一定的緩解；

4、手術治療：膝蓋疼痛較明顯者，必要時可採用手術的治療方法，常包括滑膜切除術、關節置換術等。

此外，在平時要注意預防風溼，症狀緩解或消失後，也可在醫生指導下進行康復訓練，同時也應避免感染。