胸肌炎是一種慢性無菌性炎症，一般都是由於著涼或勞累引起的，如果平時的工作比較多，重複同一個動作時間比較長，胸肌會容易疲勞而導致慢性炎症，會感覺胸部不舒服。

另外，還有著涼，寒冷的環境會使胸部血液循環減少，而導致肌肉持續的收縮，這樣也會導致胸肌慢性炎症，主要的症狀就是不舒服或疼痛。

得了胸肌炎以後可以休息或保暖、烤電，都可以緩解症狀，但是日後也有一定復發的可能，所以還是需要保護的。