痛風患者沒有堅決不能吃的食物。由於血尿酸增高是痛風的核心問題，因此，痛風患者最好避免食用各種高嘌呤食物，如海鮮、啤酒、動物內臟及肉湯等，尤其是在血尿酸水平控制不佳的時候。此時，食用高嘌呤類物質很容易導致痛風發作。

由於痛風患者依舊需要蛋白質類食物補充營養物質，尤其是老年人，在血尿酸控制良好的前提下，可以正常食用非高嘌呤食物、甚至適量（少量）食用肉類、蛋類食物，但還是應該儘量避免含嘌呤量過高的食物，以避免血尿酸波動、減少及避免痛風發作，以此而避免長期病變造成關節破壞。