感冒
感冒發熱能吃雞蛋嗎
感冒發熱的患者可以吃雞蛋,感冒發熱時,由於機體沒有食慾,因此患者會出現營養不良,而雞蛋作為營養豐富的食品,富含蛋白質、脂肪和氨基酸,有利於機體康復。但考慮到感冒時,患者的機體食慾下降,以及消化道分泌胃液、蠕動能力降低,雞蛋採取的烹飪方法有一定的講究。
建議食用蒸制的雞蛋羹,口感會比較潤滑,對咽部刺激較小,比較少油。雞蛋也可以採用雞蛋湯的做法,蛋花湯機體容易吸收,但不建議患者吃油煎蛋或炒制的雞蛋,會帶入過多的油脂到體內。
患者在感冒或機體生病時,消化道胃液的分泌會相對下降,腸道的蠕動能力會降低,過油的食物不利於機體吸收和攝取。因此患者感冒時,不建議吃煎制雞蛋或炒制雞蛋,推薦食用蒸的雞蛋羹或蛋花湯。