成人出現感冒後，不建議游泳。因為成人在感冒時，容易在游泳的過程中，出現受風、受寒涼，而且會由於風寒加重，造成患者出現免疫力功能低下，在游泳過程中造成感冒的臨床症狀加重，或出現不風感、風寒、打噴嚏，流鼻涕、流眼淚、咳嗽、咳痰等症狀，甚至有發燒的可能性。

如果患者在感冒時游泳，由於需要進行過多有氧運動，會消耗體內更多熱量和卡路里，喪失、消耗過多熱量和能量，對於感冒的康復以及愈後不利。感冒時人體的免疫功能相對低下，此時需要通過熱量的補充、攝入、儲存，增強人體對疾病的抵抗能力，因此成人感冒時不可以游泳。