左下腹疼痛，大便不成形，通常考慮是飲食不當的原因，也可能是消化不良所致，但也不能排除是結腸炎、腸易激綜合徵、結腸息肉的可能性。一般可以到醫院做大便常規等詳細檢查，根據病因對症進行治療。

1、飲食不當：如果日常生活中經常吃寒涼性的食物，或者不注意飲食衛生，吃了存放時間較長變質的食物，就可能刺激腸道黏膜，導致腹部疼痛，大便形態異常的情況。一般可以通過適當喝溫開水、糖鹽水改善，較有利於緩解腹部疼痛感，還能夠為機體補充能量。但在平時還要養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生；

2、消化不良：可能是由胃腸動力障礙所致，而且與日常用餐時間不規律及經常吃高脂肪食物也有較大關係。多數會出現餐後飽脹、中上腹燒灼感等症狀，還可能出現左下腹疼痛、便秘等情況，而部分人也可能有大便稀、食慾不振等現象。一般可以根據醫生指導使用消化酶抑制劑治療，比如酒石酸西尼必利片、多酶片等；

3、結腸炎：多數是由細菌或者病毒感染引起，也可能是遺傳因素影響，與日常飲食不當及過度疲勞也有一定的關係。炎症長時間刺激腸道黏膜，就可能出現下腹疼痛、黏液血便、大便異常及發熱等現象。通常可以採取灌腸的方式治療，同時可在醫生的指導下使用甲硝唑片、奧沙拉秦鈉膠囊等藥物治療；

4、腸易激綜合徵：腸易激綜合徵常以腹痛為主要表現，並且還會伴有大便改變的現象，就可能會導致大便不成形。此時患者可在醫生的指導下服用消旋山莨菪鹼片等解痙藥物，或者是促進胃動力的藥物，如多潘立酮片等進行治療；

5、結腸息肉：結腸息肉也會受遺傳，以及炎症反覆刺激等多方面因素的影響，若結腸息肉過大，就容易引起腹痛，甚至還會引起腸梗阻，同時也會影響大便的性狀。結腸息肉患者需要在醫生的指導下進行手術治療。

除以上相對常見的原因外，還可能存在其他情況，比如結腸腫瘤。平時應注意飲食衛生，避免暴飲暴食，出現不適症狀及時就醫治療，避免延誤病情。