低血壓建議增加食鹽的攝入量，增加體育鍛煉，增加營養，多吃雞蛋，脂肪含量高的食物，可以使血壓得到一定的改善，也可以喝具有升壓作用的中成藥，如生脈飲、補中益氣顆粒等。貧血的患者，可以吃有補血作用的食物，如大棗、阿膠、紅小豆、菠菜、紫皮花生等。

另外，飲食儘量不要吃得過於精細，儘量吃帶皮的穀物，補充B族維生素，也可以喝複方阿膠漿、生血寶合劑等。如果有貧血，還是建議到醫院查血常規，看是哪種類型的貧血。如果是缺鐵性貧血，建議補充鐵劑，可以吃硫酸亞鐵片和右旋糖酐鐵片等。

如果是營養不良性貧血，可以吃葉酸片和B族維生素，如腺苷鈷胺片或者甲鈷胺片等。當然，如果是重度貧血，建議行骨髓穿刺術，看有沒有血液系統的疾病。