甲狀腺功能亢進的患者可以吃不含碘、不辛辣刺激的小零食，不建議多吃。甲狀腺功能亢進的發病原因是出現高T3(血清總三碘甲狀腺原氨酸)、T4(遊離甲狀腺素)症候群表現，這是由於體內甲狀腺腺泡細胞，合成過多甲狀腺素，甲狀腺素合成原料的主要成分之一是碘。因此在甲狀腺功能亢進時，應吃不含碘的小零食，比如海鮮做成的小零食，或者海帶、紫菜、貝殼等做成的小零食，不建議多食。

這些食物中含碘量比較高，會給甲狀腺腺泡提供更多原料，合成甲狀腺素，從而加重甲狀腺功能亢進的症狀。另外不建議進食辛辣小零食，甲狀腺功能亢進的患者，大部分時間合併怕熱、多汗、煩躁、易怒等症狀，再進食辛辣的食物，可能會加重症狀。因此甲狀腺功能亢進的患者可以吃小零食，但是不要吃含碘高或者辛辣的小零食。