判斷甲狀腺是否腫大，最簡單的辦法是可以通過照鏡子的方法來觀察自己的頸部。如果是男性，就觀察喉結的兩側及外下方有沒有局部的包塊。當然，也可以用手去觸摸局部，或者是撫摸局部有沒有包塊腫大的情況。另外，可以通過健康體檢，在超聲的檢查下來探查，或者是通過專科醫生、體檢醫生的觸診來判斷是不是存在甲狀腺的腫大。對於患者來說，還能早期發現的就是有沒有甲狀腺局部的疼痛，或者是壓痛。如果在感覺到頸前部疼痛，比如自己觸摸的時候出現對稱或者非對稱性的疼痛，建議大家要到專科進行診斷。