病理性肥胖患者體重較大，可通過以下幾個方面減肥：

1、瞭解自身體重情況：養成每天早晚稱體重的習慣，能夠對自身的體重有明確的瞭解；

2、控制飲食：所有熱量都是飲食攝入所致，因此需注意飲食，尤其杜絕高熱量、高脂、高糖飲食和軟飲料，睡前不可進食夜宵，以免無法很好地代謝，堆積成脂肪；

3、適量運動：管好嘴、邁開腿是減肥最主要的秘訣，建議每週有2-3次半小時以上的體育運動，可增加能量消耗。

通過飲食、體育運動和關注自身的體重情況，可達到減肥的目的。