肥胖症定義具體情況如下：

1、體重指數即BMI，BMI＞28是肥胖，＞24是超重，正常情況BMI在18-24。BMI是體重除以身高的平方，所以每個人均可以算出自己的體重指數，是否在正常範圍內，或者是在超重、肥胖範圍內；

2、肥胖症的衡量標準是看有無腹型肥胖，腹型肥胖更容易導致心腦血管病發生。如果女性腰圍超過85cm，男性腰圍超過90cm，則為腰圍過大，容易導致心腦血管病的發生。

由於社會飲食結構改變，很多是高油脂、高蛋白的飲食，導致肥胖患者越來越多。另外不運動的患者也越來越多，所以肥胖發生率高。不僅在成年人，兒童也有較高發生率。如果體重指數超標或者腰圍超標，一定要改善生活方式，通過飲食控制、加強運動，使體重回落到正常範圍，可以減少代謝綜合徵的發生，可以減少糖尿病、高血壓、心腦血管病的發生。